登山をはじめてみたい方に、是非読んでもらいたい、登山の持ち物と、初めて登る山と登山における三種の神器について。 この記事は登山を始めてみたい方や、登山を始めて間もない方へ、快適な登山、安全な登山にしてもらいたいという思いで筆を取った次第です…

登山中の水分補給の重要性について 登山中の水分補給の重要性について 必要な水分量 水分補給のタイミング 便利道具 モンベル アジャスタブルボトルホルダー 必要な水分量 水分補給でよく言われるのが、15分～30分に一度、口を湿らせる程度の水分補給をする…

寒い、寒すぎる。 防寒着にヒートテック。それでも寒い、そういう人にオススメの登山ウェア。 めちゃくちゃ暖かいです。本日の北九州市の最高気温4℃、最低気温2℃。 数字みたらそんなに低くはない。でも寒い！ 前日からの暴風警報が出ており、北風が吹いて体…

登山を始める方に是非とも導入していただきたい、登山GPSアプリYAMAP。 インストールして新規登録（無料）するだけで、地図やGPSの利用ができる。登山を2倍、いや3倍楽しめる画期的なアプリを勝手に宣伝しようと思います。 登山GPSアプリ YAMAP 控え目に言っ…

運動不足解消、ダイエットの一貫で登山を始めたい方、新しい趣味で登山を始めてみたい方、 登山を始めたいけど登山の服装って、どんなもの着たら良いの？ 登山するのに必要なものって何？地図とかいるの？ という方に、たった１分でできる簡単に登山を始める…

知っておくだけでダイナミックな写真が撮れる簡単な撮影技法の話。 いまや誰もがSNSを使い、発信者となれる時代。 お手持ちのスマートフォンや携帯電話で気軽に写真を撮り、登山中の感動を分かち合いたい、 ものすごい急登を踏破し自慢したい…、等々の欲求が…

登山の服装の基本。 レイヤリング(重ね着)について記述していきます。 これは自分の経験踏まえつつ、初心者が陥りやすいポイントも交えて書いていこうと思います。 正解は人それぞれだと思うので、一つの例としては見ていただけると嬉しいです。 基本は3層の…